Croissant e Brioches

WHOLE FOODS MARKET, LEMON POPPY MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine6.1g7.4% dell'energia
Grassi20.2g24.4% dell'energia
Carboidrati56.6g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
6.1g (7.4%)
Grassi
20.2g (24.4%)
Carboidrati
56.6g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine6.1g
Grassi20.2g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine12%
Grassi totali31%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, LEMON POPPY MUFFINS mostrano 434 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 20.2g di grassi totali e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C