Croissant e Brioches

VEGETARIAN PASTRY FILLED WITH VEGETABLES, HERBS AND SPICES, VEGETARIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine8.6g13.4% dell'energia
Grassi25.9g40.4% dell'energia
Carboidrati29.6g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
8.6g (13.4%)
Grassi
25.9g (40.4%)
Carboidrati
29.6g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine8.6g
Grassi25.9g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali40%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN PASTRY FILLED WITH VEGETABLES, HERBS AND SPICES, VEGETARIAN offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 25.9g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium