Süßgebäck & Muffins
VEGETARIAN PASTRY FILLED WITH VEGETABLES, HERBS AND SPICES, VEGETARIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein8.6g13.4% der Energie
Fett25.9g40.4% der Energie
Kohlenhydrate29.6g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
8.6g (13.4%)Fett
25.9g (40.4%)Kohlenhydrate
29.6g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein8.6g
Fett25.9g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein17%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETARIAN PASTRY FILLED WITH VEGETABLES, HERBS AND SPICES, VEGETARIAN 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 25.9g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten