Croissant e Brioches

UNIVERSAL BAKERY, DATE ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine5.3g7.2% dell'energia
Grassi23.7g32.2% dell'energia
Carboidrati44.7g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.7g
Proteine
5.3g (7.2%)
Grassi
23.7g (32.2%)
Carboidrati
44.7g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine5.3g
Grassi23.7g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali36%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UNIVERSAL BAKERY, DATE ROLL contiene 421 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 23.7g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium