Croissant e Brioches

THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, HAND-CRAFTED PANINO ROLLS ARTISAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine7.2g13.6% dell'energia
Grassi4g7.6% dell'energia
Carboidrati41.6g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
7.2g (13.6%)
Grassi
4g (7.6%)
Carboidrati
41.6g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine7.2g
Grassi4.0g
Carboidrati41.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, HAND-CRAFTED PANINO ROLLS ARTISAN BREAD mostrano 232 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 4g di grassi totali e 41.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium