Croissant e Brioches

SWISS ROLL, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine3.6g5.5% dell'energia
Grassi9.1g13.9% dell'energia
Carboidrati52.7g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
3.6g (5.5%)
Grassi
9.1g (13.9%)
Carboidrati
52.7g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine3.6g
Grassi9.1g
Carboidrati52.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWISS ROLL, STRAWBERRY mostrano 309 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 9.1g di grassi totali e 52.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A