Croissant e Brioches

STRUDEL WITH APPLE AND CINNAMON FILLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine6.3g8.3% dell'energia
Grassi20g26.2% dell'energia
Carboidrati50g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.3g
Proteine
6.3g (8.3%)
Grassi
20g (26.2%)
Carboidrati
50g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine6.3g
Grassi20.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRUDEL WITH APPLE AND CINNAMON FILLING mostrano 412 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 20g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C