Croissant e Brioches

RUGELACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi5.8g27.4% dell'energia
Carboidrati15.4g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
5.8g (27.4%)
Carboidrati
15.4g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine0.0g
Grassi5.8g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine0%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUGELACH mostrano 115 calorie per 100g. Offre 0g di proteine, 5.8g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.