Croissant e Brioches

ROLLS, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine5.1g8.1% dell'energia
Grassi5.1g8.1% dell'energia
Carboidrati52.6g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
5.1g (8.1%)
Grassi
5.1g (8.1%)
Carboidrati
52.6g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine5.1g
Grassi5.1g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROLLS, RASPBERRY contiene 269 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 5.1g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin A