Croissant e Brioches

RASPBERRY PREMIUM GOURMET RUGELACH, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine3.6g5.3% dell'energia
Grassi25g36.8% dell'energia
Carboidrati39.3g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.9g
Proteine
3.6g (5.3%)
Grassi
25g (36.8%)
Carboidrati
39.3g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine3.6g
Grassi25.0g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali38%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY PREMIUM GOURMET RUGELACH, RASPBERRY mostrano 393 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 25g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium