Croissant e Brioches

RAISIN BRAN MUFFINS, RAISIN BRAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine5g8.3% dell'energia
Grassi9.1g15.0% dell'energia
Carboidrati46.5g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.6g
Proteine
5g (8.3%)
Grassi
9.1g (15.0%)
Carboidrati
46.5g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine5.0g
Grassi9.1g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN BRAN MUFFINS, RAISIN BRAN offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 9.1g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium