Croissant e Brioches

PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine4.1g5.6% dell'energia
Grassi19.5g26.6% dell'energia
Carboidrati49.6g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
4.1g (5.6%)
Grassi
19.5g (26.6%)
Carboidrati
49.6g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine4.1g
Grassi19.5g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN mostrano 390 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 19.5g di grassi totali e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium