Croissant e Brioches

PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine4g6.6% dell'energia
Grassi11.8g19.5% dell'energia
Carboidrati44.7g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
4g (6.6%)
Grassi
11.8g (19.5%)
Carboidrati
44.7g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine4.0g
Grassi11.8g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN contiene 316 kcal. Fornisce 4g di proteine, 11.8g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium