Croissant e Brioches

PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine4.4g6.8% dell'energia
Grassi17.7g27.4% dell'energia
Carboidrati42.5g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.6g
Proteine
4.4g (6.8%)
Grassi
17.7g (27.4%)
Carboidrati
42.5g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine4.4g
Grassi17.7g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali27%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 17.7g di grassi e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A