Süßgebäck & Muffins
PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein4.4g6.8% der Energie
Fett17.7g27.4% der Energie
Kohlenhydrate42.5g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
4.4g (6.8%)Fett
17.7g (27.4%)Kohlenhydrate
42.5g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein4.4g
Fett17.7g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 17.7g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten