Croissant e Brioches

PREMIUM MUFFIN, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine4.4g6.0% dell'energia
Grassi20.4g27.8% dell'energia
Carboidrati48.7g66.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.5g
Proteine
4.4g (6.0%)
Grassi
20.4g (27.8%)
Carboidrati
48.7g (66.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine4.4g
Grassi20.4g
Carboidrati48.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM MUFFIN, BANANA NUT contiene 389 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 20.4g di grassi e 48.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C