Süßgebäck & Muffins
PREMIUM MUFFIN, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein4.4g6.0% der Energie
Fett20.4g27.8% der Energie
Kohlenhydrate48.7g66.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.5g
Protein
4.4g (6.0%)Fett
20.4g (27.8%)Kohlenhydrate
48.7g (66.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein4.4g
Fett20.4g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM MUFFIN, BANANA NUT enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 20.4g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten