Croissant e Brioches

PINEAPPLE PASTRY TREAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine3g4.1% dell'energia
Grassi18.2g25.0% dell'energia
Carboidrati51.5g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.7g
Proteine
3g (4.1%)
Grassi
18.2g (25.0%)
Carboidrati
51.5g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine3.0g
Grassi18.2g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali28%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINEAPPLE PASTRY TREAT offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 18.2g di grassi e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C