Croissant e Brioches

PECAN TART, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie425kcal / 100g
Proteine5g6.4% dell'energia
Grassi23.8g30.7% dell'energia
Carboidrati48.8g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
5g (6.4%)
Grassi
23.8g (30.7%)
Carboidrati
48.8g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie425kcal
Proteine5.0g
Grassi23.8g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali37%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN TART, PECAN offre un apporto di 425 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 23.8g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium