Croissant e Brioches

PAPPARDELLE'S, PIEROGI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine7.1g15.6% dell'energia
Grassi4g8.8% dell'energia
Carboidrati34.5g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
7.1g (15.6%)
Grassi
4g (8.8%)
Carboidrati
34.5g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine7.1g
Grassi4.0g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAPPARDELLE'S, PIEROGI offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 4g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C