Croissant e Brioches

MULTIGRAIN WHITE HOUSE ROLLS, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine11.8g19.1% dell'energia
Grassi5.9g9.5% dell'energia
Carboidrati44.1g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
11.8g (19.1%)
Grassi
5.9g (9.5%)
Carboidrati
44.1g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN WHITE HOUSE ROLLS, MULTIGRAIN mostrano 265 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 5.9g di grassi totali e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium