Süßgebäck & Muffins
MULTIGRAIN WHITE HOUSE ROLLS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein11.8g19.1% der Energie
Fett5.9g9.5% der Energie
Kohlenhydrate44.1g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.8g
Protein
11.8g (19.1%)Fett
5.9g (9.5%)Kohlenhydrate
44.1g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein11.8g
Fett5.9g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN WHITE HOUSE ROLLS, MULTIGRAIN zeigen 265 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 5.9g Fettgehalt und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten