Croissant e Brioches

MUFFINS, ORANGE CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine5g7.9% dell'energia
Grassi12.1g19.0% dell'energia
Carboidrati46.5g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
5g (7.9%)
Grassi
12.1g (19.0%)
Carboidrati
46.5g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine5.0g
Grassi12.1g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUFFINS, ORANGE CRANBERRY contiene 313 kcal. Fornisce 5g di proteine, 12.1g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C