Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, ORANGE CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien313kcal / 100g
Protein5g7.9% der Energie
Fett12.1g19.0% der Energie
Kohlenhydrate46.5g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.6g
Protein
5g (7.9%)Fett
12.1g (19.0%)Kohlenhydrate
46.5g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien313kcal
Protein5.0g
Fett12.1g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFINS, ORANGE CRANBERRY enthält insgesamt 313 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 12.1g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten