Croissant e Brioches

MUFFINS, CHOCOLATE CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine3.9g4.9% dell'energia
Grassi19.2g24.2% dell'energia
Carboidrati56.4g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.5g
Proteine
3.9g (4.9%)
Grassi
19.2g (24.2%)
Carboidrati
56.4g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine3.9g
Grassi19.2g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUFFINS, CHOCOLATE CHIPS offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 19.2g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium