Croissant e Brioches

MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine5g8.0% dell'energia
Grassi18.2g29.1% dell'energia
Carboidrati39.4g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
5g (8.0%)
Grassi
18.2g (29.1%)
Carboidrati
39.4g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine5.0g
Grassi18.2g
Carboidrati39.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUFFINS, BLUEBERRY mostrano 343 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 18.2g di grassi totali e 39.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A