Croissant e Brioches

MUFFINS, BANANA NUT, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine4.7g6.3% dell'energia
Grassi21.9g29.2% dell'energia
Carboidrati48.4g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
4.7g (6.3%)
Grassi
21.9g (29.2%)
Carboidrati
48.4g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine4.7g
Grassi21.9g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUFFINS, BANANA NUT, BANANA NUT mostrano 422 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 21.9g di grassi totali e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium