Croissant e Brioches

MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine5.6g8.5% dell'energia
Grassi15.5g23.4% dell'energia
Carboidrati45.1g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.2g
Proteine
5.6g (8.5%)
Grassi
15.5g (23.4%)
Carboidrati
45.1g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine5.6g
Grassi15.5g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali24%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUFFINS contiene 338 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 15.5g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A