Süßgebäck & Muffins
MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein5.6g8.5% der Energie
Fett15.5g23.4% der Energie
Kohlenhydrate45.1g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
5.6g (8.5%)Fett
15.5g (23.4%)Kohlenhydrate
45.1g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein5.6g
Fett15.5g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFINS enthält insgesamt 338 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 15.5g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten