Croissant e Brioches

MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine4.2g6.2% dell'energia
Grassi20.8g30.5% dell'energia
Carboidrati43.1g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
4.2g (6.2%)
Grassi
20.8g (30.5%)
Carboidrati
43.1g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine4.2g
Grassi20.8g
Carboidrati43.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUFFINS mostrano 382 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 20.8g di grassi totali e 43.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A