Süßgebäck & Muffins
MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein4.2g6.2% der Energie
Fett20.8g30.5% der Energie
Kohlenhydrate43.1g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.1g
Protein
4.2g (6.2%)Fett
20.8g (30.5%)Kohlenhydrate
43.1g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein4.2g
Fett20.8g
Kohlenhydrate43.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUFFINS zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 20.8g Fettgehalt und 43.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten