Croissant e Brioches

MUFFIN, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie369kcal / 100g
Proteine4.6g6.6% dell'energia
Grassi20g28.9% dell'energia
Carboidrati44.6g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.2g
Proteine
4.6g (6.6%)
Grassi
20g (28.9%)
Carboidrati
44.6g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie369kcal
Proteine4.6g
Grassi20.0g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUFFIN, CORN contiene 369 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 20g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A