Süßgebäck & Muffins
MUFFIN, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien369kcal / 100g
Protein4.6g6.6% der Energie
Fett20g28.9% der Energie
Kohlenhydrate44.6g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
4.6g (6.6%)Fett
20g (28.9%)Kohlenhydrate
44.6g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien369kcal
Protein4.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 369 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFIN, CORN enthält insgesamt 369 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 20g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten