Croissant e Brioches

MUFFIN, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine4.2g4.6% dell'energia
Grassi28.2g30.8% dell'energia
Carboidrati59.2g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
4.2g (4.6%)
Grassi
28.2g (30.8%)
Carboidrati
59.2g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine4.2g
Grassi28.2g
Carboidrati59.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine8%
Grassi totali43%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUFFIN, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 28.2g di grassi e 59.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium