Süßgebäck & Muffins
MUFFIN, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein4.2g4.6% der Energie
Fett28.2g30.8% der Energie
Kohlenhydrate59.2g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.6g
Protein
4.2g (4.6%)Fett
28.2g (30.8%)Kohlenhydrate
59.2g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein4.2g
Fett28.2g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFIN, CHOCOLATE CHIP 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 28.2g Fett und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten