Croissant e Brioches
MUFFIN, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine4.7g6.6% dell'energia
Grassi19.5g27.4% dell'energia
Carboidrati46.9g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.1g
Proteine
4.7g (6.6%)Grassi
19.5g (27.4%)Carboidrati
46.9g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine4.7g
Grassi19.5g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MUFFIN, BLUEBERRY mostrano 383 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 19.5g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti