Süßgebäck & Muffins
MUFFIN, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein4.7g6.6% der Energie
Fett19.5g27.4% der Energie
Kohlenhydrate46.9g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.1g
Protein
4.7g (6.6%)Fett
19.5g (27.4%)Kohlenhydrate
46.9g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein4.7g
Fett19.5g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUFFIN, BLUEBERRY zeigen 383 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 19.5g Fettgehalt und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten