Croissant e Brioches
MUFFIN, BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie388kcal / 100g
Proteine3.3g4.3% dell'energia
Grassi18.3g23.6% dell'energia
Carboidrati55.8g72.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.4g
Proteine
3.3g (4.3%)Grassi
18.3g (23.6%)Carboidrati
55.8g (72.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie388kcal
Proteine3.3g
Grassi18.3g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUFFIN, BANANA offre un apporto di 388 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 18.3g di grassi e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti