Croissant e Brioches

MIXED BERRY BRAIDED STRUDELS, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine3.7g6.1% dell'energia
Grassi16.5g27.2% dell'energia
Carboidrati40.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.6g
Proteine
3.7g (6.1%)
Grassi
16.5g (27.2%)
Carboidrati
40.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine3.7g
Grassi16.5g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY BRAIDED STRUDELS, MIXED BERRY offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 16.5g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C