Viennoiseries et Pâtisseries

MIXED BERRY BRAIDED STRUDELS, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines3.7g6.1% de l'énergie
Lipides16.5g27.2% de l'énergie
Glucides40.4g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.6g
Protéines
3.7g (6.1%)
Lipides
16.5g (27.2%)
Glucides
40.4g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines3.7g
Lipides16.5g
Glucides40.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines7%
Lipides totaux25%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY BRAIDED STRUDELS, MIXED BERRY apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 16.5g de lipides et 40.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C