Croissant e Brioches

MINI MUFFINS, LEMON POPPYSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine5.8g7.5% dell'energia
Grassi21.2g27.5% dell'energia
Carboidrati50g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.0g
Proteine
5.8g (7.5%)
Grassi
21.2g (27.5%)
Carboidrati
50g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine5.8g
Grassi21.2g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI MUFFINS, LEMON POPPYSEED mostrano 404 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 21.2g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A