Croissant e Brioches

MINI MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie396kcal / 100g
Proteine5.7g7.9% dell'energia
Grassi22.6g31.5% dell'energia
Carboidrati43.4g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.7g
Proteine
5.7g (7.9%)
Grassi
22.6g (31.5%)
Carboidrati
43.4g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie396kcal
Proteine5.7g
Grassi22.6g
Carboidrati43.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 396 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 22.6g di grassi e 43.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium