Süßgebäck & Muffins
MINI MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein5.7g7.9% der Energie
Fett22.6g31.5% der Energie
Kohlenhydrate43.4g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.7g
Protein
5.7g (7.9%)Fett
22.6g (31.5%)Kohlenhydrate
43.4g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein5.7g
Fett22.6g
Kohlenhydrate43.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI MUFFINS, BLUEBERRY 396 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 22.6g Fett und 43.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten