Croissant e Brioches

MINI LEMON TARTS, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine2.9g4.5% dell'energia
Grassi14.7g23.0% dell'energia
Carboidrati46.3g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
2.9g (4.5%)
Grassi
14.7g (23.0%)
Carboidrati
46.3g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine2.9g
Grassi14.7g
Carboidrati46.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI LEMON TARTS, LEMON offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 14.7g di grassi e 46.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium