Pan Dulce y Muffins

MINI LEMON TARTS, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas2.9g4.5% de la energía
Grasas14.7g23.0% de la energía
Carbohidratos46.3g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.9g
Proteínas
2.9g (4.5%)
Grasas
14.7g (23.0%)
Carbohidratos
46.3g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas2.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos46.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas6%
Grasas totales23%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI LEMON TARTS, LEMON revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 14.7g de lípidos y 46.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium