Croissant e Brioches

MANTECADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine2.8g5.7% dell'energia
Grassi18.3g37.1% dell'energia
Carboidrati28.2g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
2.8g (5.7%)
Grassi
18.3g (37.1%)
Carboidrati
28.2g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine2.8g
Grassi18.3g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine6%
Grassi totali28%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANTECADAS mostrano 296 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 18.3g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A