Croissant e Brioches
MANGO ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine4.6g6.8% dell'energia
Grassi9.2g13.6% dell'energia
Carboidrati53.8g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.6g
Proteine
4.6g (6.8%)Grassi
9.2g (13.6%)Carboidrati
53.8g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine4.6g
Grassi9.2g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANGO ROLL offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 9.2g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti