Croissant e Brioches

LEMON TART

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine4.3g6.7% dell'energia
Grassi22.7g35.6% dell'energia
Carboidrati36.8g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
4.3g (6.7%)
Grassi
22.7g (35.6%)
Carboidrati
36.8g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine4.3g
Grassi22.7g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali35%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON TART mostrano 368 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 22.7g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C