Croissant e Brioches

LEMON RASPBERRY FILLED FLAVORED MUFFINS, LEMON RASPBERRY FILLED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine5g7.6% dell'energia
Grassi15.2g23.2% dell'energia
Carboidrati45.4g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
5g (7.6%)
Grassi
15.2g (23.2%)
Carboidrati
45.4g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine5.0g
Grassi15.2g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON RASPBERRY FILLED FLAVORED MUFFINS, LEMON RASPBERRY FILLED offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 15.2g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium