Croissant e Brioches

LEMON POPPY SEEDS FLAVORED MUFFIN + PROTEIN, LEMON POPPY SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine14.2g20.1% dell'energia
Grassi17.7g25.0% dell'energia
Carboidrati38.9g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.8g
Proteine
14.2g (20.1%)
Grassi
17.7g (25.0%)
Carboidrati
38.9g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine14.2g
Grassi17.7g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali27%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON POPPY SEEDS FLAVORED MUFFIN + PROTEIN, LEMON POPPY SEEDS mostrano 372 calorie per 100g. Offre 14.2g di proteine, 17.7g di grassi totali e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium